Салат из морской капусты с крабовыми палочками и яйцом. Пошаговый рецепт

8_салат из морской капусты с крабовыми палочками и яйцом

Морская капуста хотя бы время от времени обязательно должна присутствовать в рационе каждого человека. Так вам скажет любой врач или диетолог. Все, кто любит морскую капусту, точно знает, какие вкусные салаты можно из нее приготовить. Продуктов, которые можно использовать в таких салатах очень много – это разные овощи, рыба, морепродукты, грибы, яйца, рис, яблоки, рисовая лапша.

Так как я очень люблю морскую капусту, то стараюсь постоянно готовить с ней разные варианты салатов, пробуя добавлять к ней те или иные ингредиенты. Открыла недавно для себя очень вкусное сочетание морской капусты с крабовыми палочками, свежими огурцами и яйцами. Салат из морской капусты с крабовыми палочками и яйцом получился очень вкусным. Буду рада, если он вам тоже понравится. Обязательно попробуйте.

Ингредиенты для салата из морской капусты:

  • Морская капуста – 300 гр.,
  • Крабовые палочки – 100 гр.,
  • Яйцо – 1 шт.,
  • Майонез,
  • Свежий огурец – 1 шт.

Салат из морской капусты с крабовыми палочками – рецепт

1_салат из морской капусты с крабовыми палочками и яйцом

Так как для салата будет использована уже готовая маринованная морская капуста, то дополнительных действий с ней проводить никаких не нужно. Разве что, можно ее нарезать более мелко, если она длинная. Если вы  будете использовать для салата сухую морскую капусту, то ее следует подготовить согласно инструкции на упаковке. Помойте огурец и нарежьте его дольками, как для обычного овощного салата.

2_салат из морской капусты с крабовыми палочками и яйцом

Морскую капусту переложите в салатницу. Добавьте измельченный огурец.

3_салат из морской капусты с крабовыми палочками и яйцом

Сваренное вкрутую яйцо нарежьте кубиками.

4_салат из морской капусты с крабовыми палочками и яйцом

Добавьте к остальным продуктам.

5_салат из морской капусты с крабовыми палочками и яйцом

Теперь можно порезать крабовые палочки. Крабовые палочки из морозилки нужно немного разморозить. Кубиками небольших размеров нарежьте крабовые палочки, как и для салата с крабовыми палочками, ананасами и сыром.  Тоже положите в миску.

6_салат из морской капусты с крабовыми палочками и яйцом

Заправьте салат майонезом и перемешайте. Если вы не употребляете по каким-то причинам майонез, то замените его сметаной или йогуртом, так тоже будет очень вкусно.

7_салат из морской капусты с крабовыми палочками и яйцом

Очень вкусный, полезный и витаминный салат из морской капусты с крабовыми палочками, огурцом и яйцом полностью готов к употреблению. Приятного вам аппетита. Не менее вкусным получается и салат из морской капусты с семгой.

8_салат из морской капусты с крабовыми палочками и яйцом

Салат из морской капусты с крабовыми палочками. Фото

10_салат из морской капусты с крабовыми палочками и яйцом

Рейтинг рецептов

  • (5 /5)
  • (4 Рейтинг)

Рекомендуемые рецепты

  • Выход: 1
  • Cook Time : 20 Min
7_салат с сыром халуми
  • Выход: 2
  • Cook Time : 15 Min
7_картофельный салат с яйцом и маринованным луком
  • Выход: 5
  • Cook Time : 15 Min
14_salat-s-krabovymi-palochkami-syrom-i-kukuruzoy
  • Выход: 3
  • Cook Time : 15 Min
7_салат с фасолью, помидорами, перцем и горошком
  • Выход: 3
  • Cook Time : 20 Min
8_салат с печенью и грибами