Салат из шпината с сыром. Пошаговый рецепт с фото

13_салат из шпината с сыром

А вы пробовали салат из шпината с сыром, если нет, то обязательно его приготовьте. Начиная с ранней весны, мы имеет чудесную возможность готовить очень полезные для нашего организма салаты из свежих овощей и зелени. Эти салаты не только вкусны и полезны, но и помогают оставаться нам в форме. Большое количество полезных и витаминных салатов можно приготовить из шпината. Эта полезная овощная культура является настоящим кладезем большого количества витаминов, микро и макроэлементов.

Особенно полезными являются салаты из шпината с добавлением большого количества свежих овощей и заправленные растительными маслами или сметаной. Более калорийными получаются салаты со шпинатом и морепродуктами, мясом, беконом, колбасой, сыром, яйцами и грибами.

Сегодня я хочу предложить вам свой любимый летний салат из шпината с сыром. Особую пикантность этому салату придает чеснок. Первый раз я попробовала этот салат в гостях, с тех пор готовлю его очень даже часто, еще и по той причине, что на его приготовление уходит не более 10 минут времени. Так что, если вам нравятся салаты наподобие еврейского салата или салата «Белочка», то этот салат вам тоже должен понравиться.

А теперь давайте перейдем к рецепту и посмотрим, как готовится салат из шпината с сыром пошагово с фото.

Ингредиенты:

  • Салатные листья — 100 гр., 
  • Шпинат — 100 гр., 
  • Плавленый сырок — 1 шт., 
  • Чеснок — 2-4 зубчика, 
  • Майонез — 1-2 ст. ложки, 
  • Соль — по вкусу. 

Салат из шпината с сыром – рецепт

Плавленый сырок натрите на средней терке в глубокую миску.

3_салат из шпината с сыром

Выдавите через пресс зубчики чеснока.

4_салат из шпината с сыром

Листья салата и шпината ополосните под холодной проточной водой. Слегка обмакните зелень бумажным полотенцем.

1_салат из шпината с сыром

2_салат из шпината с сыром

Сложите в пучок салатные листья и нарежьте их мелко.

5_салат из шпината с сыром

Также поступите и со шпинатом. Стебли шпината можно не крошить в салат, если они достаточно грубые.

6_салат из шпината с сыром

Добавьте в миску с сыром измельченные салатные листья и шпинат.

7_салат из шпината с сыром

Добавьте майонез. В качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану.

8_салат из шпината с сыром

Посолите салат. Салат со шпинатом, сыром и чесноком перемешайте.

9_салат из шпината с сыром

Готовый свежий и витаминный салат из шпината выложите в небольшую миску. Так как салат получается достаточно сочным за счет большого количества зелени, употребить его лучше всего как можно скорее, пока он не подошел «водой». Весной и летом такой салат отменно подойдет к любому гарниру. Приятного вам аппетита.

Буду рада, если этот рецепт простого салата со шпинатом, плавленым сырком и чесноком вам понравился и пригодится. Не менее вкусным получается и салат со шпинатом, свеклой и творогом.

11_салат из шпината с сыром

Салат из шпината с сыром. Фото

10_салат из шпината с сыром

13_салат из шпината с сыром

Рейтинг рецептов

  • (5 /5)
  • (4 Рейтинг)

Рекомендуемые рецепты

  • Порций: 2
  • Время готовки: 15 Min
10_салат из красной капусты с салатными листьями
  • Порций: 1
  • Время готовки: 15 Min
_салат со шпинатом, помидорами и огурцами