Салат с капустой и тунцом. Пошаговый рецепт с фото

9_салат с капустой и тунцом
  • https://www.kushat.net/wp-content/uploads/2020/05/9_salat-s-kapustoj-i-tuncom-300x300.jpg?v=1590089326

Салат с капустой и тунцом – достаточно новый салат, поэтому известен он далеко не всем. Тем не менее, в салате нет каких-то особых продуктов. По сути, салат представляет собой обыкновенный весенний овощной салат с молодой капустой, в который была добавлена рыбная консерва, в нашем случае это консервированный тунец.

В результате такого совмещения продуктов, на выходе у вас получится простой и вкусный весенний салат. Не зря говорят, что все оригинальное заключается в его простоте. Салат с тунцом и капустой – яркое тому подтверждение.

А сейчас давайте перейдем  к рецепту и посмотрим, как приготовить салат с капустой и тунцом.

Ингредиенты:

  • Молодая капуста — 300 гр.,
  • Консервированный тунец — 1 банка,
  • Укроп — 10 гр.,
  • Зеленый лук — 30 гр.,
  • Огурцы — 150 гр.,
  • Соль — по вкусу,
  • Редиска — 150 гр.,
  • Сметана 20% жирности — 1 ст. ложка,
  • Майонез

Салат с капустой и тунцом – рецепт

После того, как все ингредиенты были подготовлены, можно начинать приготовление салата с тунцом и капустой. Нашинкуйте тонкими лентами необходимое количество молодой капусты.

1_салат с капустой и тунцом

Дольками или кубиками нарежьте редиску. Огурец нарежьте полукружками.

2_салат с капустой и тунцом

Выложите в одну миску капусту, огурец и редиску.

3_салат с капустой и тунцом

Помойте зелень для салата — укроп и перья зеленого лука. Мелко нашинкуйте их.

4_салат с капустой и тунцом

Добавьте в миску к остальным ингредиентам салата. Сметану для салата можно взять как магазинную, так и домашнюю. Чем жирнее сметану вы возьмете, тем салат получится вкуснее. Смешайте сметану с майонезом. Сметану в данном салате можно заменить обезжиренным греческим йогуртом.

5_салат с капустой и тунцом

Выложите в миску с салатом кусочки консервированного тунца.

6_салат с капустой и тунцом

Посолите салат по вкусу и перемешайте. Полейте заправкой салат.

7_салат с капустой и тунцом

Переложите готовый салат с молодой капустой и консервированным тунцом в тарелку. Украсьте его укропом или петрушкой непосредственно перед подачей на стол. Салат не может долго храниться, так как быстро становится водянистым. По этой причине готовить его нужно непосредственно перед употреблением. Приятного вам аппетита.

Буду рада, если этот рецепт салата с капустой и консервированным тунцом вам понравился и пригодится. Рекомендую приготовить салат с тунцом, помидорами, яйцом и кукурузой.

8_салат с капустой и тунцом

Салат с капустой и тунцом. Фото

9_салат с капустой и тунцом

10_салат с капустой и тунцом

Рекомендуемые рецепты

  • Порций: 4
  • Время готовки: 15 Min
8_греческий салат с фаршированными помидорами
  • Порций: 4
  • Время готовки: 30 Min
11_салат с баклажанами, гренками и сыром дор блю
  • Порций: 4
  • Время готовки: 20 Min
9_салат буржуйский с копченой курицей и ананасами
  • Порций: 4
  • Время готовки: 20 Min
11_салат приморский
  • Порций: 4
  • Время готовки: 30 Min
13_слоеный салат с грибами и сыром